Ver este vídeo de YouTube
Para reproducirlo aquí, permite cargar el reproductor de Google y sus cookies. Puedes retirar el permiso en «Configurar cookies», al pie de la página.
Versión gratuita de YouTube, que puede mostrar anuncios. Ver sin anuncios con Mind Upgrade+ ↗
Profundiza · 50 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
Transurfing — EP02
Marcas solo en este navegador, separadas del Mapa. No se importan automáticamente al entrar. Las marcas no acreditan una reproducción ni conceden acceso.
La idea que vamos a explorar
Una discusión, una noticia, una culpa que vuelve: a veces nuestra atención termina donde nunca decidimos ponerla. En este episodio exploramos lo que Zeland llama péndulos y cómo relaciona su influencia con el miedo, la culpa y los complejos que nos hacen reaccionar. El recorrido distingue dos respuestas del Transurfing —el hundimiento y el desmoronamiento del péndulo— y explica cómo propone interrumpir una dinámica sin seguir alimentándola. Encontrarás ejemplos para observar qué te engancha y abrir un espacio entre lo que ocurre y tu respuesta.
Explorar Transurfing ↗Las marcas de guardado y completado son independientes del historial de YouTube. El punto de reproducción en YouTube no se sincroniza con tu cuenta de Mind Upgrade.
Para llevarte algo de aquí
Una pregunta para después.
¿Qué dinámica te arrastra con más facilidad y qué respuesta distinta podrías ensayar?
Puedes dejarla reposar. No es necesario responder ahora.