Autores y corrientes
Las últimas publicaciones, primero. Explora todo el contenido, disponible en YouTube o incluido en Plus, y busca una pregunta, una fuente o una práctica.
4 piezas
Tercera entrega sobre Sistemas de Familia Interna (IFS), centrada en el conflicto entre partes que buscan cosas distintas, como productividad y descanso. Exploramos la polarización, la intención de los protectores y el diálogo interno desde el modelo de Richard Schwartz. Contenido educativo que no sustituye terapia profesional.
Segunda entrega sobre Sistemas de Familia Interna (IFS). Presenta los conceptos de partes exiliadas, protectores y liberación de cargas en el modelo de Richard Schwartz, junto con la importancia de aproximarse a la historia personal con cuidado. Contenido divulgativo; el trabajo terapéutico con trauma requiere acompañamiento profesional.
Una práctica guiada complementaria al primer volumen de Familia Interna para observar al crítico interno, reconocer qué teme y distinguir esa parte de la totalidad de tu experiencia. Necesitarás un lugar tranquilo y un cuaderno o notas. Es un ejercicio educativo de autoconocimiento, no una sesión de terapia.
Introducción a Sistemas de Familia Interna (IFS), el modelo de Richard Schwartz. Conocemos las partes protectoras y exiliadas, el concepto de Self y la propuesta de observar los conflictos internos sin identificarnos por completo con una sola voz. Contenido educativo que no sustituye terapia profesional.