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Meditación · 31 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
Meditación de revisión · Volver al día
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La idea que vamos a explorar
Una práctica guiada de las «tijeras de podar» de Neville Goddard para revisar la jornada antes de dormir. Volvemos mentalmente a escenas y conversaciones y ensayamos otra respuesta, observando qué deseas llevar contigo al día siguiente. Revisar una experiencia no cambia lo ocurrido ni exige negar el daño; puedes elegir una escena cotidiana y detenerte si resulta demasiado intensa.
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Para llevarte algo de aquí
Una pregunta para después.
¿Qué respuesta te gustaría ensayar de otra manera mañana?
Puedes dejarla reposar. No es necesario responder ahora.