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Profundiza · 36 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
Transurfing — EP09
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La idea que vamos a explorar
Hay días en los que has respondido a todo y apenas has estado contigo. Este episodio retoma los péndulos para explorar dónde se va tu atención y qué significa, dentro del Transurfing, convertirte en tu propio péndulo. Encontrarás un protocolo de tres pasos para revisar lo que alimentas con tus reacciones, seguido de una reflexión sobre la autonomía y la relación con los demás. El recorrido plantea cómo recuperar un centro propio sin encerrarte en una posición de «yo contra el mundo».
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Para llevarte algo de aquí
Una pregunta para después.
¿A qué estás dedicando atención por inercia y qué espacio te gustaría recuperar?
Puedes dejarla reposar. No es necesario responder ahora.