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Profundiza · 49 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
Estrés · Cuando lo conocido toma el mando
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La idea que vamos a explorar
Una reacción habitual puede sentirse automática incluso cuando quieres cambiarla. Este primer episodio presenta la lectura de Joe Dispenza sobre memoria emocional, estrés y repetición. Recorremos la relación que propone entre pensamiento, cuerpo y pasado antes de abrir el trabajo práctico de la segunda parte. Su lenguaje de «adicción al estrés» se trata como parte de ese enfoque, sin diagnosticar tu experiencia.
Explorar Joe Dispenza ↗Las marcas de guardado y completado son independientes del historial de YouTube. El punto de reproducción en YouTube no se sincroniza con tu cuenta de Mind Upgrade.
Para llevarte algo de aquí
Una pregunta para después.
¿Qué respuesta conocida aparece en tu cuerpo antes de que puedas nombrarla?
Puedes dejarla reposar. No es necesario responder ahora.