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UN RECORRIDO, DISTINTAS MIRADAS

Carl Jung · Sombra, símbolos y vida propia

Empieza por sombra y persona, continúa con arquetipos, relaciones y sueños, y llega a la individuación y el Sí-Mismo. El tramo final vuelve a situaciones cotidianas: complejos, intuición, irritación, apego y límites. Trece vídeos para explorar la mirada de Jung y sus conexiones con UCDM y Florence, sin reducir tu experiencia a una etiqueta.

9 vídeos6 h 17 min aproximadamenteA tu ritmo

Orden recomendado de lectura: Sueños antes de Sincronicidad. Las posiciones de esta lista no cambian la numeración histórica de los vídeos; las conexiones finales son ampliaciones.

El recorrido, paso a paso.

  1. La sombra · Lo que aprendiste a apartar

    Hay reacciones que parecen decir más de ti cuanto más intentas apartarlas. Esta entrada a Jung recorre su trayectoria, el concepto de sombra y la proyección: cómo el vídeo relaciona lo rechazado en uno mismo con aquello que resulta difícil mirar en los demás. El cierre explora la integración como reconocimiento, no como permiso para actuar cualquier impulso ni como justificación del daño ajeno.

    41 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios

  2. La persona · La máscara que no eres

    Cambias la voz, el gesto o lo que cuentas según quién tengas delante. Este episodio explora la Persona de Jung: la máscara social que permite convivir y lo que ocurre cuando terminas confundiéndola con toda tu identidad. Recorremos cómo se forma, cuándo empieza a limitarte y qué preguntas abren espacio para reconocer lo que queda detrás.

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  3. Arquetipos · Las figuras detrás de tus reacciones

    Una figura de autoridad, una pareja o una situación de cuidado pueden despertar más de lo que está ocurriendo delante de ti. Este episodio presenta cinco arquetipos en la lectura de Jung y profundiza en las figuras de la Madre y el Padre. El cierre propone separar a la persona concreta del papel simbólico que le atribuyes. Un mapa para observar tus asociaciones, sin reducir a nadie a un arquetipo.

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  4. Ánima y ánimus · Lo que proyectas en el amor

    ¿Qué reconoces en alguien cuando parece encarnar todo lo que buscabas? Este episodio presenta ánima y ánimus dentro del marco histórico de Jung y los relaciona con enamoramiento, proyección y maduración del vínculo. El recorrido invita a distinguir a la persona real de la figura interior que depositas en ella, sin tomar las categorías de género de ese modelo como reglas universales.

    38 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios

  5. Sueños · El lenguaje de las imágenes

    Un sueño puede dejar una imagen que sigue contigo durante el día. Este episodio explora cómo Jung abordaba ese lenguaje, su diferencia con Freud y el lugar del Libro Rojo en su trabajo. Recorre símbolos como el agua, la casa o el extranjero y propone tres pasos: registrar el sueño, asociarlo a tu experiencia y ampliar sus posibles significados. Un modo de formular preguntas, sin convertir un símbolo en un diagnóstico universal.

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  6. Sincronicidad · Cuando una coincidencia te habla

    Piensas en alguien y aparece, o encuentras una frase justo cuando una pregunta te acompaña. Este vídeo explora la sincronicidad en Jung, su conversación con Wolfgang Pauli y el significado que atribuía a ciertas coincidencias. El tramo final propone observarlas sin organizar tu vida alrededor de señales. Una exploración del sentido que encuentras, sin tomar cada coincidencia como prueba de una causa oculta.

    44 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios

  7. Individuación · Vivir una vida propia

    Puedes cumplir muchas expectativas y seguir sintiendo que tu vida no termina de pertenecerte. Este episodio explora la individuación de Jung: la distancia entre el papel que has aprendido y las preguntas que aparecen cuando deja de bastarte. Recorre cuatro fases propuestas por el vídeo y prácticas para observar ese proceso durante la semana. No es una escala por edades ni una explicación única del malestar.

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  8. El Sí-Mismo · Dejar de buscarte fuera

    Lees, practicas, buscas una respuesta nueva y vuelve la sensación de que algo falta. Este vídeo explora el Sí-Mismo en Jung y la distancia entre perseguir una identidad espiritual y escuchar lo que aparece en tu experiencia. Recorre la imaginación activa y una práctica de tres noches como propuestas de autoobservación. Una continuación del recorrido por persona, sombra e individuación.

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  9. Los complejos · La infancia en tus relaciones

    Una situación nueva puede despertar una reacción que conoces desde hace años. Este episodio entra en los complejos de Jung, su trabajo con asociaciones de palabras y la forma en que el vídeo relaciona experiencias tempranas con patrones actuales. Incluye un ejercicio breve para reconocer una reacción recurrente. Mirarla puede abrir posibilidades de elección; no significa que tu infancia determine a quién amarás.

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Ampliaciones

Opcionales. No se reproducen como continuación del núcleo ni cuentan para completarlo.

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Intuición y miedo · Aprender a distinguirlos

Una decisión puede venir acompañada de calma, urgencia o una historia que se repite. Este vídeo pone en conversación la intuición de Florence Scovel Shinn y la mirada de Jung para explorar cómo interpretas esas señales. Recorre cinco distinciones que propone el episodio y un ejercicio de noventa segundos para detenerte antes de decidir. Escuchar tu experiencia no elimina la necesidad de contrastarla con los hechos.

Opcional · 36 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios

La persona que más te irrita revela tu sombra

Una reacción intensa puede señalar algo que necesitas proteger y también algo que aún no has reconocido en ti. Este vídeo recorre la sombra de Jung, la sombra dorada y la proyección, y las pone en conversación con la percepción en UCDM. Encontrarás la regla de la desproporción, un protocolo de tres pasos y un apartado dedicado a límites y responsabilidad. Mirar tu reacción no justifica el daño ajeno ni te hace responsable de él.

Opcional · 44 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios

La Persona Que No Puedes Soltar Está Sosteniendo una Parte de Ti

Puede que no eches de menos solo a alguien: también una posibilidad de ti que asociabas a esa persona. Este episodio conecta la proyección de Jung con las relaciones especiales del Curso para explorar idealización, apego y necesidad de ser elegido. El recorrido invita a reconocer qué pusiste fuera y cómo empezar a recuperarlo, sin negar lo que sentiste ni exigirte olvidar.

Opcional · 42 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios

Por qué sientes culpa al poner límites · Carl Gustav Jung

Dices que no, reservas tiempo para ti o dejas de aceptar algo por compromiso… y aparece la culpa, aunque tu decisión sea razonable. A través de la persona, la sombra y la individuación de Carl Gustav Jung, exploramos cómo aprendemos a identificarnos con quien siempre ayuda, qué necesidades quedan fuera de esa imagen y por qué decepcionar a alguien puede sentirse como una amenaza. Distinguimos un compromiso real del impulso de agradar y terminamos con una práctica en cinco pasos para expresar un límite que puedas sostener, reconocer lo que necesitas y acompañar la incomodidad sin abandonarte.