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Abriendo tu próxima escucha…
58 min · Meditación
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Elegir de nuevo · Meditación UCDM
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La idea que vamos a explorar
Una meditación guiada para llevar a la experiencia lo que estamos explorando en Un Curso de Milagros · El Sistema Completo. Partimos de una situación cotidiana y distinguimos los hechos de la interpretación, reconocemos la historia que se repite y observamos qué identidad intentamos proteger. Desde ahí abrimos un espacio para elegir otra manera de mirar y dar un siguiente paso honesto, sin exigirnos sentir algo especial ni resolverlo todo. Incluye pausas amplias, atención al cuerpo y cuatro preguntas que puedes retomar después. Práctica complementaria de la serie, para escuchar sentado o tumbado en un lugar tranquilo.
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Para llevarte algo de aquí
Una pregunta para después.
¿Qué está ocurriendo, qué estoy interpretando, qué intento proteger y qué haría si este resultado no decidiera mi valor?
Puedes dejarla reposar. No es necesario responder ahora.
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La culpa · UCDM · El Sistema Completo · EP06
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