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Meditación · 16 min · YouTube gratis
Por qué estás siempre cansado
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La idea que vamos a explorar
Una escucha guiada inspirada en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marian Rojas Estapé. Combina una reflexión sobre la sobrecarga de estímulos con momentos de respiración, atención al cuerpo y regreso al presente. Busca un lugar tranquilo y evita escucharla mientras conduces.
Explorar Marian Rojas Estapé ↗Las marcas de guardado y completado son independientes del historial de YouTube. El punto de reproducción en YouTube no se sincroniza con tu cuenta de Mind Upgrade.
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Pronto habrá más caminos que explorar.