Profundiza · 42 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
Por qué sientes culpa al poner límites · Carl Gustav Jung
Dices que no, reservas tiempo para ti o dejas de aceptar algo por compromiso… y aparece la culpa, aunque tu decisión sea razonable. A través de la persona, la sombra y la individuación de Carl Gustav Jung, exploramos cómo aprendemos a identificarnos con quien siempre ayuda, qué necesidades quedan fuera de esa imagen y por qué decepcionar a alguien puede sentirse como una amenaza. Distinguimos un compromiso real del impulso de agradar y terminamos con una práctica en cinco pasos para expresar un límite que puedas sostener, reconocer lo que necesitas y acompañar la incomodidad sin abandonarte.
En el episodio anterior aprendimos a reconocer al personaje. Ahora damos el siguiente paso: si puedes observar su interpretación, ¿tienes que seguirla? Exploramos los dos sistemas de pensamiento que describe Un Curso de Milagros, el ego y el Espíritu Santo, por qué una interpretación familiar puede confundirse con la realidad y qué significa elegir de nuevo, incluso después de haber reaccionado. Cerramos con una práctica para reconocer qué quieres conseguir con tu respuesta en una situación cotidiana, sin fingir serenidad ni renunciar a lo que necesitas decir.
Profundiza · 39 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
La frase que repites cuando algo sale mal · Conny Méndez · EP01
Partimos de «siempre me pasa lo mismo» para reconocer las creencias que contiene esa frase. Exploramos el principio de mentalismo en la enseñanza de Conny Méndez, la relación entre pensamiento y convicción y lo que sucede cuando intentas pensar de otra manera. Terminamos con una práctica para distinguir el hecho, lo que das por supuesto y la respuesta que puedes elegir.
Profundiza · 36 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
El Kybalión · EP08 · El género
¿Por qué a veces te agotas intentando controlarlo todo y otras imaginas mucho, pero no das el paso? En el cierre de la serie exploro el principio de género del Kybalión: la relación entre la fuerza que proyecta y la que recibe y da forma. Desde su marco hermético, lo llevo al terreno de la voluntad y la imaginación, y lo pongo en conversación con Jung y Neville Goddard. Después te propongo observar cuál de esas dos fuerzas domina en ti y practicar tres pasos: siembra, impresión y retirada. El episodio termina conectando los siete principios como un solo sistema, con sus posibilidades y sus límites.
¿Reaccionas a lo que ocurre o al significado que tu mente le da? Este primer episodio abre El Sistema Completo desde la percepción: el pasado que condiciona tu mirada y las pruebas que buscas para confirmar lo que crees. Al final, una práctica de cinco preguntas te ayuda a separar el hecho de la historia que has construido alrededor.
Profundiza · 39 min · YouTube gratis · Plus sin anuncios
El Kybalión · EP05 · La polaridad
La ley de la polaridad se explora a través de los opuestos, el amor y el odio, y la relación entre un defecto y una virtud. El vídeo propone leerlos como grados de una misma cualidad dentro del marco del Kybalión. También pone esta idea en conversación con UCDM, Jung y Neville. El tramo práctico utiliza la metáfora de girar un dial e incluye un ejercicio de noventa segundos para trabajar con una emoción.
